Como incorporar mais fibras na dieta?

Como incorporar mais fibras na dieta? A fibra é essencial para o bom funcionamento do organismo. Como você pode incorporar mais fibra em sua dieta diária? As necessidades diárias de fibra são de 10 a 15 gramas por dia, que não são tão fáceis de adquirir com a alimentação diária. A fibra é um composto … Ler maisComo incorporar mais fibras na dieta?

Emoções Básicas: quantas temos?

Emoções Básicas: quantas temos? É interessante perguntar-se quantas emoções básicas que temos, já que o nosso mundo emocional deriva dessas emoções, e para ter uma boa inteligência emocional precisamos saber quais são os pilares emocionais sobre os quais se mantém nosso mundo emocional. Antes das pesquisas de Paul Ekman , considerava-se que as expressões faciais … Ler maisEmoções Básicas: quantas temos?

Como eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida

Como eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida Mas a realidade é que é um dos pilares para se ter uma boa saúde, tão importante como a dieta, o exercício É sabido que a falta de sono pode provocar doenças do coração, diabetes tipo 2, depressão e até obesidade. Mas, infelizmente. os números indicam … Ler maisComo eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida

Truques Para Conseguir Uma Barriga Lisa

Truques Para Conseguir Uma Barriga Lisa Se queremos esquecer aqueles centímetros a mais que temos na barriga não podemos esperar que venham por arte de magia, mas, mesmo que não existem produtos milagrosos para conseguir uma barriga lisa, podemos conseguir com esforço e perseverança. Devemos ter em conta dois elementos importantes na hora de perder … Ler maisTruques Para Conseguir Uma Barriga Lisa

O que sexo que faz as pessoas se sentirem felizes?

Não é necessariamente apenas as sensações físicas e a sensação de liberação, de acordo com novas pesquisas. Toques carinhosos – beijos, abraços e carinhos, por exemplo – também contribuem para o bem-estar geral. O estudo, publicado em março de 2017 no Boletim de Personalidade e Psicologia Social, envolveu vários projetos de pesquisa separados. Em um deles, … Ler maisO que sexo que faz as pessoas se sentirem felizes?

Como criar um e-mail do Gmail

O Gmail é uma das maiores ferramentas usadas em todo mundo isso porque ele é completo e oferece um serviço de e-mail pessoal gratuito além de ser um dos melhores serviços que o Google possa oferecer.

Para você que deseja ter um e-mail e não sabe como criar um e-mail do Gmail aqui neste artigo iremos explicar e te ajudar de forma simples e rápida.

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4 Propriedades da pimenta para a saúde

4 Propriedades da pimenta para a saúde Os pimentões verdes ( capsicum annuum ) são os frutos de algumas plantas da família das solanáceas, Este fruto tem relação com os pimentões e os tomates, todas elas são nativas da América Central e do Sul. Popularmente também são conhecidos com o nome de pimentos doces ou … Ler mais4 Propriedades da pimenta para a saúde

Como curar a ejaculação precoce

Muitos homens no mundo precisam lidar com a provação de não conseguir controlar a ejaculação apenas alguns minutos depois de iniciar o ato sexual. Quando isso acontece, acaba sendo um dos momentos mais embaraçosos, estressantes e frustrantes, a ponto de afetar diretamente a autoestima. Mas calma, porque todo problema tem uma solução, e aqui você saberá como curar a ejaculação … Ler maisComo curar a ejaculação precoce

Dicas de negócios lucrativos

Já pensou que poderia ter negócios lucrativos pela internet? Isso mesmo, você pode montar negócios lucrativos pela internet sem grandes esforços, quer saber como? A tecnologia moderna permitiu que os empreendedores realizassem seu trabalho praticamente de qualquer lugar. Na verdade, muitas empresas operam em um ambiente totalmente digital, reduzindo os custos indiretos e oferecendo liberdade … Ler maisDicas de negócios lucrativos