Como incorporar mais fibras na dieta?

Como incorporar mais fibras na dieta? A fibra é essencial para o bom funcionamento do organismo. Como você pode incorporar mais fibra em sua dieta diária? As necessidades diárias de fibra são de 10 a 15 gramas por dia, que não são tão fáceis de adquirir com a alimentação diária. A fibra é um composto … Ler maisComo incorporar mais fibras na dieta?

Emoções Básicas: quantas temos?

Emoções Básicas: quantas temos? É interessante perguntar-se quantas emoções básicas que temos, já que o nosso mundo emocional deriva dessas emoções, e para ter uma boa inteligência emocional precisamos saber quais são os pilares emocionais sobre os quais se mantém nosso mundo emocional. Antes das pesquisas de Paul Ekman , considerava-se que as expressões faciais … Ler maisEmoções Básicas: quantas temos?

Como eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida

Como eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida Mas a realidade é que é um dos pilares para se ter uma boa saúde, tão importante como a dieta, o exercício É sabido que a falta de sono pode provocar doenças do coração, diabetes tipo 2, depressão e até obesidade. Mas, infelizmente. os números indicam … Ler maisComo eliminar a “luz artificial” para melhorar a vida

Truques Para Conseguir Uma Barriga Lisa

Truques Para Conseguir Uma Barriga Lisa Se queremos esquecer aqueles centímetros a mais que temos na barriga não podemos esperar que venham por arte de magia, mas, mesmo que não existem produtos milagrosos para conseguir uma barriga lisa, podemos conseguir com esforço e perseverança. Devemos ter em conta dois elementos importantes na hora de perder … Ler maisTruques Para Conseguir Uma Barriga Lisa

4 Propriedades da pimenta para a saúde

4 Propriedades da pimenta para a saúde Os pimentões verdes ( capsicum annuum ) são os frutos de algumas plantas da família das solanáceas, Este fruto tem relação com os pimentões e os tomates, todas elas são nativas da América Central e do Sul. Popularmente também são conhecidos com o nome de pimentos doces ou … Ler mais4 Propriedades da pimenta para a saúde

Produtos naturais para ereção

Produtos naturais para ereção Nem todos os suplementos para melhorar as ereções são iguais, e muitos dos mais populares têm pouca nenhuma ciência que os apoiem. A lista de produtos naturais para a ereção que se expor em seguida, têm estudos que explicam porque eles têm a habilidade de obter e manter a ereção no … Ler maisProdutos naturais para ereção

10 Remédios naturais para a impotência

10 Remédios naturais para a impotência A disfunção erétil, a impotência masculina é um problema muito embaraçoso que ocorre em uma grande quantidade de homens por todo o mundo. Neste problema, o homem não é capaz de alcançar a ereção e também dificulta mantê-la durante muito tempo, pelo qual lhe afetado o desempenho sexual. Este … Ler mais10 Remédios naturais para a impotência

Oração para dinheiro e riqueza

Oração para dinheiro e riqueza Oração para o dinheiro e a riqueza, Espírito Santo, este é um decreto Poderosíssimo dado pelo Espírito Santo de Deus para o Desbloqueio Imediato do Dinheiro , livrar-se de obstáculos, angústias, medos, por falta de dinheiro, as dívidas, porque o dinheiro chega, mas se escorre por entre os dedos. Esta … Ler maisOração para dinheiro e riqueza

Opções Binárias

Opções Binárias As opções binárias são um produto financeiro de natureza binária, devido a que só podem dar dois resultados possíveis, por isso, também são conhecidas como opções de tudo nada opções digitais. Trata-Se de um método que permite investir sobre praticamente qualquer instrumento financeiro (câmbio, ações, commodities, índices,…) sem a necessidade de ter a … Ler maisOpções Binárias